Stay Strong
Stay STEADY
Assessoria Esportiva especializada em Triathlon e Corrida. Treinamento individual, acompanhamento contínuo e consistente para quem escolhe evoluir com estabilidade.
STEADY.
Pessoas, consistência e jornada.
A STEADY integra metodologia, análise de dados e acompanhamento personalizado. Entendemos a complexidade de conciliar os treinos com a vida pessoal e profissional.
Nossa abordagem de treinamento é baseada na construção progressiva da evolução. Cada plano é individualizado, respeitando o momento, os objetivos e a rotina de cada atleta. O foco está na consistência ao longo do tempo e na progressão segura, permitindo que a performance seja construída de forma estável e sustentável.
Mais do que resultados pontuais, buscamos uma evolução que se mantém — no esporte e na vida.
Modalidades
Especialização técnica para garantir sua longevidade e performance no esporte.
Natação
Técnica e eficiência na água. Preparação específica para travessias e provas de piscina.
Ciclismo
Treinos baseados em Potência (W), Frequência Cardíaca (FC) e Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) para todos os tipos de ciclistas.
Corrida
Do iniciante ao avançado, do asfalto às trilhas. STEADY está com você lado a lado.
Treinos by STEADY
Train Smart. Train Together.
Águas Abertas
Multisport
Local e horário podem ter alterações com aviso prévio no grupo de WhatsApp.
Treinos Extras
Natação, Ciclismo e Corrida em lugares variados.
Planos
Escolha o plano ideal para alcançar seus objetivos esportivos
Singlesport
Para quem busca excelência em uma modalidade: Corrida, Ciclismo ou Natação.
Tenho interesseO que contempla cada plano?
Atendimento personalizado
Reunião inicial de alinhamento (meet ou presencial)
Contato flexível via Whatsapp
Acesso aos treinos presenciais
Prescrição de treinos via App TrainingPeaks
Uma solicitação de ajustes na planilha de treinos por semana
Reunião para início do ciclo para prova alvo semestral, reunião para estratégia da prova alvo, análise pós prova, além de planejamento de ciclo de treinamento
Planos Exclusive
Os planos Singlesport Exclusive e Multisport Exclusive incluem tudo acima e ainda:
•STEADY Exclusive Kit: Camiseta + Regata/Top ou Jersey + Cavalete (Singlesport) ou Camiseta + Jersey + Cavalete (Multisport)
•Feedback a cada 72 horas
•Análise integrada e aprofundada das métricas do TrainingPeaks (ATP)
•Apoio para retirada de kit ou bike check-in da prova alvo em Florianópolis (semestral)
•1x por mês treino presencial com os atletas Exclusive do treinador na Grande Florianópolis ou região próxima
Treinadores
Profissionais com vivência prática e acadêmica.
Vamos começar sua jornada.
Preencha o formulário para receber nossa apresentação detalhada com metodologia e valores. Respondemos em até 24h.
steady.assessoria@gmail.com
(48) 99215-1545